今日はすでに名前が渋滞気味のおつまみレシピをご紹介します(´艸｀)* 大好きなやつを組み合わせたら１００％美味しいというアレですね( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 明太子やめんつゆといった和風の味付けなのですが、意外とモッツァレラチーズとの相性が良いのです♬ さらに…

今日はおかずにもおつまみにもピッタリな簡単オシャレな素敵レシピをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) レンチンしたじゃがいもと刻んだウインナーやらを混ぜて、チーズと一緒に餃子の皮で包んだやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ とろーりチーズにパリパリ食感で、お子さまから大人…

今日はれんこんと鶏むね肉を使った簡単レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 味付けはがっつりご飯が進む、油淋鶏風♬ ヘルシーな鶏むね肉とシャキシャキれんこんの組み合わせが最高です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 片栗粉をまぶして焼いて絡めるだけの簡単味付けなのでお気軽に…

今日は厚揚げを使って簡単に麻婆豆腐を作ってみましたよ(*･ᴗ･*)و！ 厚揚げ豆腐を使うことで、豆腐の下茹でや水切りをせずに、簡単に麻婆豆腐が作れます♬ さらに片栗粉をまぶして焼くことで良い感じにとろみがついて調味料が絡むので、良いこと尽くしですよ(´…

今日は長芋を使った簡単レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 長芋をかち割ってカニカマと調味料と混ぜ合わせ、チーズを乗せてオーブントースターで焼くだけのやつです(´艸｀)* 中まで完全に火が通る系ではなく、長芋のトロトロシャキシャキ感を大切にしている系…

今日はInstaglamでちょうど１０００投稿という記念すべきおつまみなので、ちょっと贅沢な１品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サーモンとタコとアボカド、をめんつゆとにんにく、柚子胡椒に漬け込んだだけですが、めちゃくちゃ美味しいです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ポイントは…

今日は久しぶりにホットサンドを作ってみました✧*｡(ˊᗜˋ*) オススメの相性抜群な組み合わせ、 アボカドとツナのチーズメルトサンドです(*･ᴗ･*)و！ こんなに詰め込んでも包み込んでくれるステキなホットサンドメーカーはこちら↓ それでは作り方をご紹介します(…

今日はめっちゃ簡単で美味しくて、リーズナブルでヘルシーで、ご飯にも合うしおつまみにもなる、最強の鶏むね肉レシピをご紹介します(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ メイン食材は鶏むね肉とチーズと明太子、 味付けは塩こしょうのみのシンプルなレシピです(๑˘ᴗ˘๑)* カリカリに焼…

今日はみんな大好き海老マヨです✧*｡(ˊᗜˋ*) しかしどうしても海老がお高いので、かさ増しのためにリーズナブルなちくわをプラスしましたよ(*･ᴗ･*)و！ プリップリの海老とちくわに、マヨソースが絡みまくってめっちゃ美味しいです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ マヨソースはマ…

今日はシャキシャキ長芋とジューシー豚バラのコンビネーションがたまらない、めちゃウマレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 味付けはバターとめんつゆのコクうま味♬ 極め付けは粉チーズで旨味マシマシです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 長芋のシャキシャキ食感を残すためにはより…

今日はおつまみ界の王道、牛すじを使ったおつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 日本酒にピッタリなやつですね♬ 牛すじは下処理をきっちりする事で、臭みなくプルプル柔らかに仕上がりますよ(๑˘ᴗ˘๑)* 今回は王道のおろしポン酢に、たっぷりの刻みねぎを加…

今日は寒い季節こそ楽しみたい肉まんアレンジレシピです(*･ᴗ･*)و！ ゆるキャンとかで有名になったのでご存知の方も多いかと思いますが、ホットサンドメーカーで肉まんを挟むやつです(๑˘ᴗ˘๑)* めっちゃ簡単ですが、市販の肉まんがカリッと新触感になってめっ…

今日もヘルシーなのにお箸が止まらない、やみつき系ブロッコリーレシピをご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* メイン食材はブロッコリー(*･ᴗ･*)و！ 生ハムと半熟味玉にシーザードレッシングの相性がたまりません♬ 高タンパク低糖質なヘルシー食材で、豊富なビタミンと食物…

今日はこれからが美味しい春キャベツを１００倍美味しく食べられる、リーズナブルな豚こまを使った簡単やみつきレシピをご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 豚こまに片栗粉をまぶして、カリカリに焼き、香味ダレをかけて、千切り春キャベツと一緒にいただくやつです✧*｡(ˊᗜ…

今日も大好きな鶏むね肉の簡単レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 今が旬の大根をふんだんに使ったヘルシーなやつです♬ 鶏むね肉は酒に漬けこむことでしっとりジューシーに✧*｡(ˊᗜˋ*) 甘辛味の大根おろしと合わせることで、よりまろやかに仕上がりますよ( ´͈ ᗜ `…

今日は美味しそうな新じゃがを見つけたので、余っていた鮭フレークと合わせてめっちゃ簡単なおつまみ系ポテトを作ってみましたよ(*･ᴗ･*)و！ じゃがいもと鮭の相性めっちゃ良いです(´艸｀)*♬ 食材はじゃがいもと鮭フレーク、味付けはマヨネーズとオイスターソ…

今日はれんこんと鶏肉を使った簡単レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 味付けはさっぱり甘酢ダレ♬ ジューシーな鶏もも肉とシャキシャキれんこんの組み合わせが最高です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 絡めるだけの簡単味付けなのでお気軽に作れますよ(´艸｀)* それでは作り方をご…

今日もヘルシーなのにお箸が止まらない、やみつき系ブロッコリーレシピをご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* メイン食材はブロッコリー(*･ᴗ･*)و！ かさ増しのちくわもいい仕事をしていますよ♬ 低糖質なヘルシー食材で、豊富なビタミンと食物繊維が嬉しいですね✧*｡(ˊᗜˋ*) …

今日は爆速で作れる、簡単やみつきおつまみをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ しらすとアボカドに、めんつゆベースのたれを加えて和えるだけの超簡単な一品です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ めんつゆとごま油の相性が最高です♬ アボカドだけでも美味しいですが、釜揚げしらすを加え…

今日もダイエットレシピを継続してお届けしますよ(*･ᴗ･*)و！ エビマヨよりも簡単でリーズナブルな鶏マヨ♬ 今回はマヨソースに青のりを加えてみたらめっちゃ美味しかったですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉を酒で漬けこみ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、調味料と…

今日はスーパーで春キャベツを発見して、一番好きなスピードキャベツ料理を作りましたよ(*･ᴗ･*)و！ なんと言っても決め手は干しエビ✧*｡(ˊᗜˋ*) スーパーに売ってるお安いやつで大丈夫です♬ ↓こんなやつ さらに塩こんぶを加えることで旨味成分たっぷりのめちゃ…

今日も年末年始でたるんだ身体を引き締めるべく、 先日から引き続きダイエットレシピをお届けしておりますよ(*･ᴗ･*)و！ メイン食材はえのきとベーコン♬ にんにくをきかせた塩こしょう味で、隠し味にめんつゆを少し加えるのがポイントですよ( •̀ .̫ •́ )✧ そ…

今日もダイエットレシピを継続してお届けしますよ(*･ᴗ･*)و！ 下味に柚子胡椒をきかせた鶏むね肉を揚げ焼きにし、大葉と大根おろしをたっぷり乗せて、仕上げにポン酢をかけて仕上げます✧*｡(ˊᗜˋ*) 美味し過ぎて味見でなくなりそうなやつですよ(´艸｀)* むね肉…

今日もヘルシーなのにお箸が止まらない、やみつき系ブロッコリーレシピをご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* メイン食材は缶詰のオイルサーディンとブロッコリー(*･ᴗ･*)و！ あれば嬉しい半熟味玉です♬ ちなみにこんな面白いオイルサーディンを使いました笑 どれも低糖質な…

年末年始は飲んで食べての贅沢三昧を堪能してのんびり過ごしたので。。。 今日は低コストかつ低カロリーなやみつきレシピをご紹介しますね(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は鶏ささみともやし(๑˘ᴗ˘๑)* できれば添えたい半熟味玉！ ダイエットや筋トレに励む方にも、 ぜ…