今日はお子様から大人までみんな大喜び間違いなしのがっつりヘルシーレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 食卓のメインおかずからお弁当のおかずまで大活躍間違いなしの１品なので要チェックです♬ えのきでかさ増ししたつくをを焼いて、甘辛ダレを絡めています( …

今日はボロネーゼパスタにチーズをかけて、アツアツのグラタンを作りました(*･ᴗ･*)و！ がっつりひき肉に玉ねぎ、にんじんもたっぷりなので食べ応えも抜群です♬ メイン料理にもなるしワインにもぴったりです 寒い時期に大活躍間違いなしのグラタンなので、ぜ…

今日はブロッコリーが主役になれるやみつき系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 中華だしとごま油メインの味付けに、にんにくと少し酸味をきかせるのがやみつきポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ ブロッコリーはビタミンも豊富で、ダイエット中にもオススメのレシピな…

今日はご飯が進む、がっつりかぼちゃレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ほっこりかぼちゃにがっつり甘辛い肉味噌が絡まって、ご飯がめっちゃ進みます( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べ盛りのお子さまにも満足いただけるかぼちゃ レシピになっていますので、ぜひお試しください…

今日は油揚げにキムチとチーズとマヨを乗せて、トースターで焼くだけの簡単おつまみ系レシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ 香ばしいキムチーズにパリッと焼き上がった油揚げが最高です♬ お好みでラー油やタバスコをかけてピリ辛でいただくのもオススメです✧*｡(ˊᗜˋ*…

今日はおうち飲みが１００倍楽しくなる、ステキおつまみをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 冷凍パイシートを使用することで誰でも簡単に、美味しくて見た目も可愛らしいおつまみが完成します♬ これからの季節にめちゃくちゃオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ パイシートに…

今日はほっこり美味しい明太ポテトグラタンをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 普段の食卓にはもちろん、ホームパーティーやお家飲みにも大活躍間違いなしのグラタンです♬ バゲットやワインとの相性も最高ですよ 作り方も簡単でハードルの低いやつなのでぜひお試しく…

今日はささみとアボカドを使ったヘルシーなのにやみつきになるステキな１品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ささみは火を止めたお湯でゆっくりと加熱することで、水分を留めてしっとりとした仕上がりになりますよ♬ 味付けはやみつきになるネギ塩味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡…

今日は豚肉と長芋のご飯が進むめちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 長芋は厚めに切って、シャキシャキ食感は残してます♬ 味付けはオイスターソースとにんにくを使ったがっつり系の味付けで、ご飯にもお酒にもめっちゃ合いますよ(´艸｀)* 長芋の皮は剥…

今日は鶏肉とさつまいものめっちゃ美味しいレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘酢ダレを絡めた鶏肉とさつまいもに、タルタルをたっぷりかけるとめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 食べごたえ抜群のがっつり大満足レシピですので、ぜひお試しくださいね♬ それでは作…

今日はヘルシー食材の厚揚げ豆腐を使った大満足のレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 厚揚げに片栗粉をまぶし、少量の油で揚げ焼きにする揚げ出し豆腐です♬ ヘルシーなのにボリューミーなので、お子様から大人までみんな大満足間違いなしですよ(*･ᴗ･*)و！ 隠し…

今日はめっちゃ簡単でヘルシーな旨辛スープをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は鶏ささみ、白菜キムチ、卵です♬ 味付けは焼肉のタレをベースにした、簡単旨辛系です✧*｡(ˊᗜˋ*) ささみを下茹でした煮汁をそのまんまスープに使うので、旨味を余すところなく味…

今日はほうれん草を使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ラーメン用のメンマを混ぜることで旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 今回はほうれん草倍量で作りましたがすぐにペロリ♬無限に食べられるやつです(´艸｀)* ほうれん草は軸からサッと茹でて、氷水…

今日は海老好きの方にはぜひお試しいただきたい、めちゃウマな海老カツをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ チーズ入りで最高です♪ はんぺんを使うことでふわふわ食感に、 海老はきざみ方を変えてアクセントをつけるのも大切なポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 卵は使わずに…

今日は低温調理で作る、しっとり柔らかい絶品よだれ鶏をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 低温調理器を使えば実質の作業時間は15分ほどで、あとはほったらかしでOKฅʕ•̫͡•ʔฅ 出来上がった低温鶏ハムに、やみつきの痺辛ダレをかけるだけ♬ めちゃウマなよだれ鶏の完成で…

今日は牛すじを使った冬にピッタリのほっこりトロトロ系おつまみレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 牛すじは下処理をきっちりする事で、臭みなくトロッと柔らかに仕上がりますよ(๑˘ᴗ˘๑)* 今回はたっぷり目のおネギと一緒に味噌味に煮込み、ウズラの卵を加えて…

今日はリーズナブルな鶏むね肉とキムチを使った簡単がっつりレシピをお届けしますよ(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉と白菜キムチに、にんにくをきかせたガーリックポン酢が絡んで美味しいやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉は酒で漬けこみ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにしす…

今日はスモークチーズとウインナー入りのポテトサラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 普段の食卓にはもちろん、おつまみとしても大活躍間違いなしの１品です♬ スモークチーズは市販のこんなやつでOKです◎ スモークチーズとウインナーの香ばしい風味とじゃがいもが…

今日は今が旬のさつまいもがめちゃくちゃ美味しくなる素敵レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ これは大学芋を超えました( ´͈ ᗜ `͈ )♡ レンチンで火を通したさつまいもにジャリジャリ食感のお砂糖を纏わし、極め付けはバター＆ソルト♬ さつまいもと塩バターの甘…

今日は生クリームなしで作る簡単グラタンをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏肉ときのこのほっこりグラタンは、これからの季節に大活躍間違いなしの１品ですよ♬ バゲットやワインとの相性もバッチリなので週末おうち飲みにも良いです( •̀ .̫ •́ )✧ めっちゃ簡単なの…

今日は今が旬の里芋とジューシー鶏もも肉のめちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 下処理が面倒なイメージの里芋ですが、レンジで加熱しておくと簡単に皮が剥けるのでめっちゃオススメです♬ さらに今回は鶏もも肉と一緒に片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、…

今日は豚肉とれんこんのご飯が進むめちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ れんこんはスライサーで薄くすることで、シャキシャキ食感は残しながらも味が染み込みやすくなりますよ♬ 味付けはオイスターソースとにんにく・しょうがを使ったがっつり系の味付…

今日はパリパリ食感がクセになる、めちゃくちゃ簡単な焼きそばアレンジレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ スーパーで２０～３０円で売ってるあの焼きそばの麺で作れます♬ フライパンでパリパリ食感に焼き上げた焼きそばに、ごま油香るのり塩味がたまらんやつで…