今日はカリッと香ばしく揚げ焼きにした鶏のから揚げに、さっぱり照りウマの甘酢ダレを絡めた１品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 使う油は大さじ３！ カリッと揚げ焼きにしたから揚げは、べちゃっとさせないポイントはフライパンに調味料を加えずに、（甘酢ダレ）…

今日はさっぱりヘルシーなのにふんわりジューシーなめちゃウマつくねレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 普段のメインレシピにはもちろん、お弁当にもおつまみにも最高の万能なヤツです✧*｡(ˊᗜˋ*) 食材はヘルシーでコスパ良しな鶏むね肉ミンチに食物繊維と鉄分が…

今日はみんな大好きキーマカレーの簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 玉ねぎ、にんじんの甘みにトマトの酸味の相性が抜群のキーマカレーです♬ どうしてもトマトの酸味が強くて角が立ちやすいので、今回はお子さまも食べやすいように大さじ１の砂…

今日は簡単なのに見た目も味も優秀なやみつきサラダをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ キャベツの甘味としらすの旨味が絶妙にマッチする、めっちゃ美味しいやつです(´艸｀)* オススメは春キャベツですが、もちろん普通のキャベツでも美味しくいただけます♬ 千切りキ…

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏ささみレシピをお届けします(*･ᴗ･*)و！ しっとりと焼き上げたささみに明太子✖︎大葉✖︎マヨネーズを絡めるめちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 包丁を使わずに簡単に作れちゃうのも嬉しいポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 冷めても美…

今日は見た目も華やかでワインにも合う、ブロッコリーとミニトマトを使ったおしゃれなサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 茹でたブロッコリーとミニトマトをマリネして、生ハムを添えるだけの簡単レシピも嬉しいですね♬ マリネ液はめんつゆを入れることで…

今日はピリッとうま辛いキムチとジューシーなひき肉と、ぽりぽり食感がたまらないたくあんを合わせた大満足丼をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 作り方もめっちゃ簡単で、平日ご飯にもオススメです♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ピリッとうま辛♬キムタ…

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉で作る、絶品やみつき鶏チリをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉は酒で漬けて片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけでめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります♬ ピリッと豆板醤をきかせたケチャップベースのチリソース…

今日は控えめに言って革命的に美味しいひとくちチキンカツをご紹介します✧*｡(ˊᗜˋ*) ジューシーな鶏もも肉をたっぷり粉チーズ入りのバッター液に揉み込んで下味をつけ、パン粉を塗して揚げ焼きにしています♬ 外はサクッと中はジューシー♬香ばしさがたまりませ…

今日はレンチンした白菜と水で戻したワカメを和えるだけなのにめちゃくちゃ美味しいヘルシーレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ トロトロ食感の白菜にさっぱりポン酢とめんつゆ＆だしの素のうま味がたまりません♬ おかずにもおつまみにも良い、ダイエット中にも…

今日はヘルシーなのにご飯もお酒も進む、抱えて食べたいごぼうとにんじんのサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ごぼうを細切りにして水にさらしてアク抜きし、にんじんと一緒にゆでて調味料と和えるだけの簡単レシピです♬ 食物繊維たっぷりのごぼうとにん…

今日はぷりぷり海老にがっつりにんにくをきかせたトマトソースがめちゃくちゃ美味しいパスタレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ これは我ながらめちゃくちゃ美味しくできたパスタで、海老好きには絶対作っていただきたいやつですよ✧*｡(ˊᗜˋ*) ポイントはたっぷり…

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏むね肉とキャベツを使ったしゃぶしゃぶ鍋レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レシピと言っても本当に簡単！ 味付けはめんつゆとだしの素にお任せです(´艸｀)* 鶏むね肉は薄くスライスしてから下味をつけて酒でつけておくことで…

今日はお店に負けない具だくさんの絶品キンパをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 韓国風の巻き寿司キンパ♬ 恵方巻きの丸かぶりも良いですが、我が家では食べやすさと美味しさを兼ね備えたこちらの方が大人気♬ お子さまも一緒に巻けるので、ご家族のイベントとして、作…

今日は鶏肉とブロッコリーのボリューミーなごちそうレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ジューシーな鶏もも肉に栄養満点のブロッコリーを組み合わせた大満足間違いなしの1品です♬ ごま油香るたっぷりネギの香味ダレがめちゃウマですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り…

今日はリーズナブルな豚こま肉とシャキシャキ食感がたまらないれんこんを使っためちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 味噌にんにくベースの甘辛味にバターを加えたこくウマ味で、ご飯もお酒も進みまくること間違いなしです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方…

今日はフライパンで作る、簡単柚子胡椒唐揚げにおろしポン酢を絡ませためちゃウマな１品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 柚子胡椒のアクセントをきかせた白だしベースのから揚げに、さっぱりおろしポン酢が最高に合って無限に食べられます( ´͈ ᗜ `͈ )♡ から揚げを…

今日はこんにゃくとちくわを使ったヘルシーで美味しいレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ なんかいろいろと価格高騰してる今日この頃、お役に立てる節約メニューです(´艸｀)* しょうゆベースの甘辛味に、だしの素と鰹節を加えることでめちゃくちゃうま味が際立…

今日はおうちで作れる簡単で美味しい煮込みハンバーグをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ デミグラスソース缶もトマト缶も不使用ですが、かなり本格的な煮込みハンバーグに仕上がります♬ 煮崩れしにくくジューシーなハンバーグに仕上げるポイントは、玉ねぎをなるべく…

今日はささっと作れてめちゃウマの甘辛チキンマヨ丼をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛味にマヨネーズのアクセントがクセになる美味しさで、お子さまから大人までみんな大満足間違いなしです( •̀ .̫ •́ )✧ 鶏むね肉なのでヘルシー＆リーズナブル♬ たくさん作って…

今日はもやしとわかめを使った無限レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンもやしと戻した乾燥わかめにやみつきのごま味噌マヨがめちゃウマです♬ コスパ最強で作り方もめちゃくちゃ簡単な最強レシピですのでぜひお試しくださいね✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方を…

今日はお餅を使ったやみつき旨辛レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 相性抜群の豚バラとキムチにお餅を加え、コチュジャンベースのやみつき甘辛味に仕上げました♬ 極め付けにとろーりチーズを絡めたら、めちゃくちゃ美味しいもち豚キムチーズ炒めの完成です( ´͈…

今日はブロッコリーとベーコンを使っためちゃくちゃ美味しい、和風ペペロンチーノをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ オリーブオイルとめんつゆでくたくたになるまで煮込んだうま味たっぷりのブロッコリーがパスタに絡んでめちゃウマです♬ お子様から大人までみんな大…

今日はめっちゃ簡単で美味しい、炊飯器で作るごちそう炊き込みチキンライスをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 炊飯器で炊き込むことで鶏肉のうま味がご飯にしっかりと染み込むので、簡単なのにめっちゃ美味しく仕上がります♬ 材料切って、お米を洗って、あとは炊飯器…