しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

しにゃのやみつき無限飯 BEST250 表紙

『しにゃのやみつき無限飯 BEST250』
家族みんなのお箸が止まらない!
▶ Amazonで詳細を見る

【レシピ】シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬

f:id:shinya_gohan:20261102220311j:image

今日はさつまいもを使った、シャリシャリ食感がたまらない絶品おやつレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

ホクホク甘〜いさつまいもに、雪のように白いシャリシャリの砂糖衣が相性抜群♬

さらにほんのり塩気を効かせることで、さつまいもの甘みがグッと引き立ち、ついつい手が伸びるやみつきの美味しさに仕上がります(´艸`)*

大学芋のようにベタベタしないので、手でつまんでパクパク食べられるのもうれしいポイント!

さつまいもはレンジで加熱してから揚げ焼きにするので、短時間で簡単に作れますよ♬

お子さまのおやつにはもちろん、お茶請けにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

それでは作り方をご紹介します♬

 

 

 

シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬

雪塩さつまポテト♬

【材料】3〜4人分

◎さつまいも(鳴門金時)・・・400g

◎サラダ油・・・適量

(調味料)

◎砂糖・・・大さじ4

◎水・・・大さじ2

◎塩・・・小さじ1/4

 

 

 

【作り方】

1. さつまいもはよく洗い、皮付きのままひと口大の乱切りにします。

5分程度水にさらしてアクを抜き、水気を切ります。

 

2. さつまいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で4〜5分加熱します。

加熱後はキッチンペーパーで表面の水気をしっかり拭き取ります。

 

3. フライパンに5mm〜1cm程度のサラダ油を入れて中火で熱し、さつまいもを揚げ焼きにします。

全体にこんがり焼き色がついたら取り出して油を切ります。

 

4. フライパンの油を拭き取り、砂糖と水を加えて中火にかけます。

砂糖が溶けて細かな泡が全体に広がり、少しとろみがつくまで加熱します。

 

5. 火を止めてさつまいもを加え、木べらなどで全体を混ぜ合わせます。

砂糖液が白く結晶化してきたら塩を加え、全体にシャリシャリの砂糖衣がまとわりつくまで混ぜ合わせます。

 

6. 器に盛り付けたら完成です。

ホクホクのさつまいもにシャリシャリの砂糖衣、ほんのり効いた塩気がたまりません♬

f:id:shinya_gohan:20261102220439j:image

 

 

【ポイント】

◎さつまいもは鳴門金時や紅あずまなど、ホクホク系の品種がオススメです。

◎レンジ加熱後は水気をしっかり拭き取ることで、油はねを防ぎ、表面も香ばしく仕上がります。

◎砂糖液は茶色く色づくまで煮詰めず、細かな泡が出て少しとろみがついたところで火を止めてください。

◎火を止めてから混ぜ続けることで、砂糖が白く結晶化してシャリシャリの食感に仕上がります。

◎塩は最後に加えることで、甘じょっぱい味わいに仕上がります。お好みで量を調整してください。

◎出来上がったらクッキングシートなどに広げて冷ますと、砂糖衣が落ち着いて食べやすくなります。

◎シナモンを少量加えたり、黒ごまを散らしたりするアレンジもオススメです。

⸻

外はシャリシャリ、中はホクホク♬

甘じょっぱさがクセになる、秋冬にぴったりの簡単さつまいもおやつです!

ぜひ作ってみてくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ】ザクっとぷりぷり♬やみつき海老パン♬

f:id:shinya_gohan:20261027181425j:image

今日は外はザクっと香ばしく、中は海老がぷりぷりのめちゃくちゃ美味しい海老パンをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

海老のうま味がぎゅっと詰まったぷりぷりの海老だねと、こんがり焼き上げた食パンの組み合わせが最高です♬

味付けは鶏がらスープの素にしょうゆ、にんにく、ごま油を加えた、間違いなしのやみつき系(´艸`)*

海老は粘りが出るまで細かくたたいてパンで挟み、少量の油でじっくり揚げ焼きにするだけなので、意外と簡単に作れるのも嬉しいポイントです♬

おかずにはもちろん、おつまみやおもてなしにもめちゃくちゃオススメの一品ですよ!

それでは作り方をご紹介します♬

 

 

 

ザクっとぷりぷり♬

やみつき海老パン♬

【材料】3〜4人分

◎むき海老・・・250g

◎サンドイッチ用食パン・・・4枚

◎万能ねぎ・・・適量

(調味料)

◎片栗粉・・・大さじ2

◎鶏がらスープの素・・・小さじ1

◎しょうゆ・・・小さじ1

◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1

◎ごま油・・・小さじ1

◎塩こしょう・・・少々

(その他)

◎油・・・適量

 

 

 

【作り方】

1. むき海老は水気をしっかりと拭き取り、包丁で粘りが出るまで細かくたたきます。

f:id:shinya_gohan:20261027202923j:image

 

2. ボウルに①の海老、刻んだ万能ねぎ、(調味料)をすべて加えてよく混ぜ合わせます。

f:id:shinya_gohan:20261027202940j:image

 

3. サンドイッチ用食パンをそれぞれ4等分に切り、②の海老だねを均等に塗り広げ、残りの食パン8枚で挟んで軽く押さえます。

f:id:shinya_gohan:20261027203007j:image
f:id:shinya_gohan:20261027203006j:image

 

4.フライパンに少量の油をひき、弱火でじっくり両面を揚げ焼きにしていきます。
f:id:shinya_gohan:20261027203028j:image

 

5.両面がこんがりきつね色になり、中の海老までしっかり火が通ったら器に盛り付けて完成です。
f:id:shinya_gohan:20261027203058j:image

 

【ポイント】

◎海老は粘りが出るまで細かくたたくことで、パンとの密着がよくなり、ぷりぷりの食感に仕上がります。

◎海老の水気はしっかりと拭き取っておくことで、海老だねが水っぽくなるのを防ぎます。

◎パンで海老だねを挟んでいるため、強火で焼くと表面だけ焦げて中まで火が通りにくくなります。弱火でじっくり両面を焼き、中心までしっかり加熱してください。

◎お好みでスイートチリソースやマヨネーズをつけても美味しくいただけます。

 

普段のおつまみにはもちろん、ホームパーティーやおもてなしにもぴったりの一品ですので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

【レシピ】ねっとり濃厚♬たらこと里芋のクリーミーディップ♬

f:id:shinya_gohan:20261025220443j:image

今日は里芋とたらこを使った、めちゃくちゃ美味しいおつまみレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

ねっとり滑らかな里芋に、たらこのうま味とクリームチーズのコクが相性抜群♬

さらににんにくの風味がアクセントになって、バゲットとの相性も最高です(´艸`)*

里芋はレンジで加熱してフォークで潰すだけなので、作り方もめちゃくちゃ簡単!

仕上げにオリーブオイルとピンクペッパーを散らせば、見た目も華やかなおうちバルの一品になりますよ♬

それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

ねっとり濃厚♬

たらこと里芋のクリーミーディップ♬

【材料】3〜4人分

◎里芋・・・300g

◎たらこ・・・100g(2〜3本分)

◎クリームチーズ・・・60g

◎牛乳・・・60ml

◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1

(仕上げに)

◎オリーブオイル・・・適量

◎パセリ・・・適量

◎ブラックペッパー・・・適量

◎ピンクペッパー・・・適量

◎バゲット・・・お好みで

 

 

 

【作り方】

1. 里芋は皮付きのままよく洗い、耐熱ボウルに入れて濡らしたキッチンペーパーを被せ、さらにふんわりとラップをして、レンジ(600W)で8分加熱します。

f:id:shinya_gohan:20261025220725j:image

※竹串がスッと通るくらい柔らかくなるまで加熱してください。

 

2. 加熱した里芋の皮を剥き、熱いうちにフォークで滑らかになるまでしっかりと潰します。

f:id:shinya_gohan:20261026052702j:image
f:id:shinya_gohan:20261026052648j:image

 

3. クリームチーズ、牛乳、にんにく(チューブ)を加えて、全体が滑らかになるまで混ぜ合わせます。

f:id:shinya_gohan:20261026052803j:image

 

4. たらこは薄皮を取り除き、③に加えてよく混ぜ合わせます。

 

5. 器に盛り付け、オリーブオイルを回しかけ、パセリ、ブラックペッパー、ピンクペッパーを散らしたら完成です。

f:id:shinya_gohan:20261026052824j:image

お好みでカリッと焼いたバゲットを添えていただきましょう。

 

【ポイント】

◎里芋は熱いうちにフォークでしっかり潰すことで、ねっとり滑らかな食感に仕上がります。

◎クリームチーズは常温に戻しておくと混ぜ合わせやすくなります。

◎たらこの塩気を活かしているので、追加の塩は基本的に必要ありません。たらこの種類によって味が変わるため、お好みで調整してください。

◎牛乳は里芋の水分量に合わせて少しずつ加えると、お好みの滑らかさに仕上げられます。

 

普段のおつまみにはもちろん、ホームパーティーやおもてなしにもぴったりの一品ですので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

【レシピ】ジュワッと高加水♬いちじくとカマンベールのフォカッチャ♬

f:id:shinya_gohan:20261021230222j:image

今日は旬のいちじくとカマンベールチーズを使った、めちゃウマな高加水フォカッチャをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

外はカリッと香ばしく、中はもっちりふわふわ♬

ジューシーないちじくの甘みと、とろ〜り濃厚なカマンベールチーズの塩気が相性抜群です(´艸`)*

さらにローズマリーの爽やかな香りと、ブラックペッパーのピリッとしたアクセントがたまりません♬

お好みではちみつをかけると、甘じょっぱい味わいがさらに際立ってめちゃウマですよ( •̀ .̫ •́ )✧

生地はこねずに作れる高加水タイプなので、パン作り初心者さんにもオススメです♬

それでは作り方をご紹介します!

 

 

 

ジュワッと高加水♬

いちじくとカマンベールのフォカッチャ♬

【材料】20cmスクエア型

(生地)

◎強力粉・・・200g
◎薄力粉・・・50g
◎砂糖・・・10g
◎塩・・・5g
◎ドライイースト・・・3g
◎ぬるま湯(30〜40℃)・・・220ml
◎オリーブオイル・・・25g
(トッピング)

◎いちじく・・・2個
◎カマンベールチーズ・・・100g
◎ローズマリー・・・1〜2枝
◎ブラックペッパー・・・適量
◎岩塩・・・適量
(仕上げ用)

◎オリーブオイル・・・大さじ2
◎水・・・大さじ1
◎はちみつ・・・お好みで

 

 

 

【作り方】

1. ボウルに強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイーストを入れて混ぜ合わせます。

f:id:shinya_gohan:20261022165858j:image

 

2. ぬるま湯とオリーブオイルを加え、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ合わせ、ボウルにラップをして常温で20分程度休ませます。

f:id:shinya_gohan:20261022165921j:image

※高加水なので、一般的なパン生地よりもかなりやわらかくベタつく状態でOKです。

 

3.生地の端を持ち上げて中央に折り込む作業を、ボウルを回しながら四方向から繰り返します。

これを2〜3分程度行い、生地をひとまとめにします。

f:id:shinya_gohan:20261022170031j:image

 

4. オーブンシートを敷いた型に生地を移し、全体に広げ、オーブン40℃で30分程度、生地がふっくらするまで発酵させます。

f:id:shinya_gohan:20261022170114j:image

 

5.発酵させている間に、いちじくを皮付きのまま6等分のくし切りにし、カマンベールチーズは12等分程度に切っておきます。

ローズマリーは葉を枝から外しておきます。
f:id:shinya_gohan:20261022170150j:image

 

6. 仕上げ用のオリーブオイルと水を混ぜ合わせ、生地の表面全体に回しかけ、指先で生地全体にくぼみを作ります。

 いちじくとカマンベールチーズをバランスよく並べ、ローズマリー、ブラックペッパー、岩塩を散らします。

f:id:shinya_gohan:20261022170241j:image

※いちじくは断面を上にして、深く押し込みすぎないようにするときれいに焼き上がります。

 

7.200℃に予熱したオーブンで25分程度、表面にこんがり焼き色がつくまで焼いたら完成です。

※具材の水分が多いため、基本のプレーンフォカッチャより焼き時間を長めに設定しています。焼き色を見ながら調整してください。

f:id:shinya_gohan:20261022170407j:image

お好みではちみつを回しかけていただきましょう。

f:id:shinya_gohan:20261022170659j:image


【ポイント】

◎こねずに作れる高加水生地◎

粉の総量250gに対して水220ml、加水率88%のやわらかい生地です。

外はカリッと、中はもっちりふわふわに仕上がります。

生地がベタついても粉を足さず、ゴムベラや水で濡らした手を使って作業してください。

◎いちじくは皮付きがオススメ◎

いちじくは皮付きのまま焼くことで、赤紫色の皮と鮮やかな果肉のコントラストが楽しめます。

水分が多いので、生地に深く埋め込まず表面に並べるのがポイントです。

◎カマンベールは大きめにカット◎

カマンベールチーズは少し大きめに切ることで、とろけた部分とチーズの形が残った部分の両方を楽しめます。

◎はちみつは食べる直前に◎

いちじく本来の甘みを楽しめるよう、はちみつは生地に加えず、食べる直前にお好みでかけるのがオススメです。

※1歳未満のお子さまには、はちみつを与えないでください。

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

【レシピ】あまじょっぱさがクセになる♬さつまいものチーズガレット♬

f:id:shinya_gohan:20261005211419j:image

今日は秋にぴったりな、さつまいもを使った簡単ガレットをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

薄くスライスしたさつまいもにチーズと片栗粉を混ぜて、フライパンでカリッと焼くだけ♬

さつまいものほっくりとした甘みと、香ばしく焼けたチーズの塩気がめちゃウマです(´艸`)*

そのままでももちろん美味しいんですが、仕上げにはちみつをたっぷりかけるのがオススメ!

カリッと香ばしいチーズに、とろーり甘いはちみつが絡んで、クセになるあまじょっぱさに仕上がります♬

おやつにはもちろん、ワインのお供にもオススメですよ( •̀ .̫ •́ )✧

それでは作り方をご紹介します♬

 

 

 

あまじょっぱさがクセになる♬

さつまいものチーズガレット♬

【材料】3〜4人分

◎さつまいも・・・300g
◎ピザ用チーズ・・・100g
◎片栗粉・・・大さじ2
◎塩こしょう・・・少々
◎サラダ油・・・大さじ1
◎はちみつ・・・適量

 

 

 

【作り方】

1.さつまいもはよく洗い、皮付きのまま2〜3mm程度の薄い輪切りにします。
※水にはさらさずそのまま使います。
f:id:shinya_gohan:20261005212456j:image

 

2.ボウルにさつまいも、ピザ用チーズ、片栗粉、塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

f:id:shinya_gohan:20261005215631j:image

 

3.フライパンにサラダ油をひき、②を広げ、ヘラなどで押さえながら形を整えます。

f:id:shinya_gohan:20261005215703j:image

 

4.蓋をして弱火〜中火で5〜6分焼きます。

f:id:shinya_gohan:20261005215728j:image

 

5.底面がこんがり焼けたらひっくり返し、ヘラで押さえながら蓋をせずに4〜5分焼きます。

f:id:shinya_gohan:20261005215754j:image

 

6.両面がカリッと香ばしく焼けたら器に盛り付け、仕上げにはちみつをたっぷりかけて完成です。

f:id:shinya_gohan:20261005215815j:image

f:id:shinya_gohan:20261005215901j:image

 


【ポイント】

◎さつまいもは水にさらさずそのまま!
でんぷんを残すことで片栗粉やチーズとなじみやすく、ガレットがまとまりやすくなります。

◎じっくり焼いてカリッと香ばしく♬
最初は蓋をしてさつまいもにしっかり火を通し、裏返してからは蓋を外して焼くことで、チーズがカリッと香ばしく仕上がります。

◎ブラックペッパーを加えるアレンジもオススメ!
仕上げに粗挽きブラックペッパーを加えると、はちみつの甘さが引き締まっておつまみ感がさらにアップします。

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

 

 

 

 

 

【レシピ】トロッとサクッと♬ぐるぐるアップルパイ♬

f:id:shinya_gohan:20260928221556j:image

今日はりんごとパイシートで作る、めちゃくちゃ簡単で見た目もかわいいアップルパイをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

りんごを輪切りにして、細長く切ったパイシートをぐるぐる巻くだけ♬

面倒なりんごの煮込みは一切なし!

シナモンシュガーをたっぷりまとわせて焼き上げることで、りんごはトロッとジューシーに、パイはサクッと香ばしく仕上がります(´艸`)*

焼きたてはもちろん、バニラアイスを添えて食べるのもめちゃウマですよ♬

それでは作り方をご紹介します!

 

 

 

トロッとサクッと♬

ぐるぐるアップルパイ♬

【材料】3〜4人分

◎りんご・・・1個
◎冷凍パイシート・・・2枚
◎砂糖・・・30g
◎シナモン・・・5g
◎バター・・・20g

 

 

 

【作り方】

1.砂糖とシナモンを混ぜ合わせ、シナモンシュガーを作ります。

f:id:shinya_gohan:20260928221901j:image

オーブンは200℃に予熱しておきます。

 

2.りんごは皮付きのまま1cm幅の輪切りにし、中央の芯をクッキー型などでくり抜きます。

f:id:shinya_gohan:20260928221929j:image

 

3.りんごの両面にシナモンシュガーをたっぷりまぶします。

f:id:shinya_gohan:20260928222124j:image

※残ったシナモンシュガーは後で使うので取っておきます。

4.パイシートを約1.5cm幅の帯状に切り、りんごの中央の穴に通しながら、りんご全体を覆うようにぐるぐると巻きつけます。

f:id:shinya_gohan:20260928224816j:image

 

5.残ったシナモンシュガーにバターを加えて混ぜ、パイ生地の表面に薄く塗ります。
f:id:shinya_gohan:20260929054351j:image

 

6.クッキングシートを敷いた天板に並べ、200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成です。

f:id:shinya_gohan:20260929054445j:image

f:id:shinya_gohan:20260929054559j:image

 

りんごはトロッと甘く、パイはサクサク♬

シナモンバターの香ばしい風味がりんごの甘酸っぱさにめちゃくちゃよく合います( ´͈ ᗜ `͈ )♡

りんごを煮たり包んだりする必要がなく、パイシートをぐるぐる巻くだけなので、お子さまと一緒に作るのにもオススメです♬

 

 

【ポイント】

◎りんごは1cm幅に切ることで、焼き上がりもジューシーな食感がしっかり残ります。

◎パイシートは解凍しすぎるとやわらかくなって巻きにくいので、曲げられる程度の固さで使うのがオススメです。

◎シナモンが苦手な方は量を減らしてもOKです。仕上げにはちみつやメープルシロップをかけたり、バニラアイスを添えたりするアレンジもオススメですよ♬

 

めちゃくちゃ簡単なのに見た目もかわいく、焼きたてのおいしさは格別です!

おやつにはもちろん、ホームパーティーにもピッタリなので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m

 

 

 

 

 

【レシピ】大満足の秋おかず♬ 肉巻きさつまいもの甘酢炒め♬

f:id:shinya_gohan:20260927052528j:image

今日は秋に食べたい、さつまいもを使った大満足の肉巻きレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

細切りにしたさつまいもを豚こま肉でぎゅっと包み、香ばしく焼いて甘酢だれを絡めました♬

豚こま肉のジューシーなうま味に、さつまいものほっこりした甘みが相性抜群!

さらにしょうゆベースの甘酢だれをしっかり絡めることで、ご飯が進むやみつき味に仕上がっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡

さつまいもは細切りにすることで火が通りやすく、あらかじめレンチンしたり茹でたりする必要なし!

フライパンひとつで作れるので、ぜひ秋のおかずにお試しください♬

 

 

 

大満足の秋おかず♬
肉巻きさつまいもの甘酢炒め♬

【材料】3〜4人分

◎豚こま肉・・・250g
◎さつまいも・・・200g
◎塩こしょう・・・少々
◎片栗粉・・・大さじ2
◎サラダ油・・・大さじ1
◎黒ごま・・・適量

(甘酢だれ)
◎しょうゆ・・・大さじ2
◎みりん・・・大さじ2
◎砂糖・・・大さじ1
◎酢・・・大さじ1

 

 

 

【作り方】

1.さつまいもは皮付きのまま5cm程度の細切りにし、水にさらして水気をしっかり切ります。

f:id:shinya_gohan:20260927081729j:image

 

2.豚こま肉を広げ、さつまいもをひとつかみずつ乗せてくるっと巻きつけます。

f:id:shinya_gohan:20260927081929j:image

 

3.②に塩こしょう、片栗粉をまぶします。

f:id:shinya_gohan:20260927082017j:image

 

4.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、③を巻き終わりを下にして並べます。

焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。

途中で転がしながら全面を焼き、さつまいもに火を通します。

f:id:shinya_gohan:20260927082329j:image

 

5.豚肉とさつまいもに火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、(甘酢だれ)を加えます。

f:id:shinya_gohan:20260927082448j:image

 

6.煮詰めながら全体に甘酢だれをしっかり絡め、仕上げに黒ごまを散らしたら完成です。

f:id:shinya_gohan:20260927082458j:image

 

【ポイント】

◎さつまいもは細切りにすることで火が通りやすくなり、下茹でやレンチンなしで作れます。

◎豚こま肉は数枚を重ねながら、さつまいもをぎゅっと包むように巻くと崩れにくくなります。

◎片栗粉をまぶして焼くことで表面が香ばしく仕上がり、甘酢だれにとろみがついてしっかり絡みます。

◎甘酢だれにおろしにんにくを加えても満足度アップ。

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m