しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

【レシピ】ほうれん草とひじきのやみつきごま味噌マヨ和え

今日はヘルシーで美味しいほうれん草とひじきを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにちくわを和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草&ひじきレシピです(´艸`)…

【レシピ】さっぱり照りウマ♬甘酢鶏から揚げ♬

今日はカリッと香ばしく揚げ焼きにした鶏のから揚げに、さっぱり照りウマの甘酢ダレを絡めた1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 使う油は大さじ3! カリッと揚げ焼きにしたから揚げは、べちゃっとさせないポイントはフライパンに調味料を加えずに、(甘酢ダレ)…

【レシピ】簡単ヘルシー♬ひじき入り鶏つくね♬

今日はさっぱりヘルシーなのにふんわりジューシーなめちゃウマつくねレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 普段のメインレシピにはもちろん、お弁当にもおつまみにも最高の万能なヤツです✧*。(ˊᗜˋ*) 食材はヘルシーでコスパ良しな鶏むね肉ミンチに食物繊維と鉄分が…

【レシピ】フライパンで簡単♬さっぱりトマトのキーマカレー♬

今日はみんな大好きキーマカレーの簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 玉ねぎ、にんじんの甘みにトマトの酸味の相性が抜群のキーマカレーです♬ どうしてもトマトの酸味が強くて角が立ちやすいので、今回はお子さまも食べやすいように大さじ1の砂…

【レシピ】湯通しキャベツとしらすのやみつきサラダ

今日は簡単なのに見た目も味も優秀なやみつきサラダをご紹介します(*・ᴗ・*)و! キャベツの甘味としらすの旨味が絶妙にマッチする、めっちゃ美味しいやつです(´艸`)* オススメは春キャベツですが、もちろん普通のキャベツでも美味しくいただけます♬ 千切りキ…

【レシピ】ささみのやみつき大葉明太マヨ

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏ささみレシピをお届けします(*・ᴗ・*)و! しっとりと焼き上げたささみに明太子✖︎大葉✖︎マヨネーズを絡めるめちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 包丁を使わずに簡単に作れちゃうのも嬉しいポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ 冷めても美…

【レシピ】ブロッコリーとミニトマトのマリネ〜生ハムを添えて〜

今日は見た目も華やかでワインにも合う、ブロッコリーとミニトマトを使ったおしゃれなサラダレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 茹でたブロッコリーとミニトマトをマリネして、生ハムを添えるだけの簡単レシピも嬉しいですね♬ マリネ液はめんつゆを入れることで…

【レシピ】ピリッとうま辛♬キムタクそぼろ丼♬

今日はピリッとうま辛いキムチとジューシーなひき肉と、ぽりぽり食感がたまらないたくあんを合わせた大満足丼をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 作り方もめっちゃ簡単で、平日ご飯にもオススメです♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ピリッとうま辛♬キムタ…

【レシピ】しっとり柔らか♬鶏むね肉のやみつき鶏チリ♬

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉で作る、絶品やみつき鶏チリをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 鶏むね肉は酒で漬けて片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけでめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります♬ ピリッと豆板醤をきかせたケチャップベースのチリソース…

【レシピ】サクサクジューシー♬簡単ひとくちチキンカツ♬

今日は控えめに言って革命的に美味しいひとくちチキンカツをご紹介します✧*。(ˊᗜˋ*) ジューシーな鶏もも肉をたっぷり粉チーズ入りのバッター液に揉み込んで下味をつけ、パン粉を塗して揚げ焼きにしています♬ 外はサクッと中はジューシー♬香ばしさがたまりませ…

【レシピ】レンチン白菜とわかめのポン酢和え

今日はレンチンした白菜と水で戻したワカメを和えるだけなのにめちゃくちゃ美味しいヘルシーレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! トロトロ食感の白菜にさっぱりポン酢とめんつゆ&だしの素のうま味がたまりません♬ おかずにもおつまみにも良い、ダイエット中にも…

【レシピ】抱えて食べたい♬ごぼうとにんじんのオイマヨサラダ♬

今日はヘルシーなのにご飯もお酒も進む、抱えて食べたいごぼうとにんじんのサラダレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ごぼうを細切りにして水にさらしてアク抜きし、にんじんと一緒にゆでて調味料と和えるだけの簡単レシピです♬ 食物繊維たっぷりのごぼうとにん…

【レシピ】ぷりぷり海老のガーリックトマトパスタ

今日はぷりぷり海老にがっつりにんにくをきかせたトマトソースがめちゃくちゃ美味しいパスタレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! これは我ながらめちゃくちゃ美味しくできたパスタで、海老好きには絶対作っていただきたいやつですよ✧*。(ˊᗜˋ*) ポイントはたっぷり…

【レシピ】鶏むね肉と千切りキャベツの無限しゃぶしゃぶ鍋

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏むね肉とキャベツを使ったしゃぶしゃぶ鍋レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レシピと言っても本当に簡単! 味付けはめんつゆとだしの素にお任せです(´艸`)* 鶏むね肉は薄くスライスしてから下味をつけて酒でつけておくことで…

【レシピ】お店に負けない♬具だくさんの絶品キンパ♬

今日はお店に負けない具だくさんの絶品キンパをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 韓国風の巻き寿司キンパ♬ 恵方巻きの丸かぶりも良いですが、我が家では食べやすさと美味しさを兼ね備えたこちらの方が大人気♬ お子さまも一緒に巻けるので、ご家族のイベントとして、作…

【レシピ】鶏肉とブロッコリーのやみつき香味ダレまみれ

今日は鶏肉とブロッコリーのボリューミーなごちそうレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ジューシーな鶏もも肉に栄養満点のブロッコリーを組み合わせた大満足間違いなしの1品です♬ ごま油香るたっぷりネギの香味ダレがめちゃウマですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り…

【レシピ】やみつきこくウマ♬豚こま肉とれんこんの味噌バター炒め♬

今日はリーズナブルな豚こま肉とシャキシャキ食感がたまらないれんこんを使っためちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味噌にんにくベースの甘辛味にバターを加えたこくウマ味で、ご飯もお酒も進みまくること間違いなしです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方…

【レシピ】さっぱりやみつき♬柚子胡椒唐揚げのおろしポン酢♬

今日はフライパンで作る、簡単柚子胡椒唐揚げにおろしポン酢を絡ませためちゃウマな1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 柚子胡椒のアクセントをきかせた白だしベースのから揚げに、さっぱりおろしポン酢が最高に合って無限に食べられます( ´͈ ᗜ `͈ )♡ から揚げを…

【レシピ】こんにゃくとちくわの甘辛ごまおかか炒め

今日はこんにゃくとちくわを使ったヘルシーで美味しいレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! なんかいろいろと価格高騰してる今日この頃、お役に立てる節約メニューです(´艸`)* しょうゆベースの甘辛味に、だしの素と鰹節を加えることでめちゃくちゃうま味が際立…

【レシピ】お手軽なのに本格味♬とろーりチーズの煮込みハンバーグ♬

今日はおうちで作れる簡単で美味しい煮込みハンバーグをご紹介します(*・ᴗ・*)و! デミグラスソース缶もトマト缶も不使用ですが、かなり本格的な煮込みハンバーグに仕上がります♬ 煮崩れしにくくジューシーなハンバーグに仕上げるポイントは、玉ねぎをなるべく…

【レシピ】ささっとめちゃウマ♬甘辛チキンマヨ丼♬

今日はささっと作れてめちゃウマの甘辛チキンマヨ丼をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 甘辛味にマヨネーズのアクセントがクセになる美味しさで、お子さまから大人までみんな大満足間違いなしです( •̀ .̫ •́ )✧ 鶏むね肉なのでヘルシー&リーズナブル♬ たくさん作って…

【レシピ】抱えて食べたい♬もやしとわかめの無限ごま味噌マヨ和え♬

今日はもやしとわかめを使った無限レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンもやしと戻した乾燥わかめにやみつきのごま味噌マヨがめちゃウマです♬ コスパ最強で作り方もめちゃくちゃ簡単な最強レシピですのでぜひお試しくださいね✧*。(ˊᗜˋ*) それでは作り方を…

【レシピ】とろーりもっちり♬もち豚キムチーズのうま辛炒め♬

今日はお餅を使ったやみつき旨辛レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 相性抜群の豚バラとキムチにお餅を加え、コチュジャンベースのやみつき甘辛味に仕上げました♬ 極め付けにとろーりチーズを絡めたら、めちゃくちゃ美味しいもち豚キムチーズ炒めの完成です( ´͈…

【レシピ】くたくたブロッコリーの和風ペペロンチーノ

今日はブロッコリーとベーコンを使っためちゃくちゃ美味しい、和風ペペロンチーノをご紹介します(*・ᴗ・*)و! オリーブオイルとめんつゆでくたくたになるまで煮込んだうま味たっぷりのブロッコリーがパスタに絡んでめちゃウマです♬ お子様から大人までみんな大…

【レシピ】炊飯器で一発♬簡単炊き込みチキンライス♬

今日はめっちゃ簡単で美味しい、炊飯器で作るごちそう炊き込みチキンライスをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 炊飯器で炊き込むことで鶏肉のうま味がご飯にしっかりと染み込むので、簡単なのにめっちゃ美味しく仕上がります♬ 材料切って、お米を洗って、あとは炊飯器…

【レシピ】サーモンとクリームチーズのめんつゆ漬け

今日はサーモンとクリームチーズを使っためちゃくちゃ贅沢な漬けレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 角切りにしたサーモンとクリームチーズにめんつゆとしょうゆで和風に味付けをしています♬ そのまんまおつまみにしても良し、ご飯に乗せて漬け丼にしても良し、…

【レシピ】牛すじとこんにゃくのトロトロ味噌煮込み

今日は寒い季節にぴったりの牛すじ肉とこんにゃくの味噌煮込みをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ちょっと手間はかかりますが、これさえ作っておけばおうち飲みがめっちゃ幸せになる1品です♬ 下茹でや煮込み時間はかかるものの、ほぼほぼほったらかしで完成している…

【レシピ】シャキッとほくっと♬長芋のめんつゆバター炒め♬

今日は長芋を使ったおかずにもおつまみにもオススメのめんつゆバター炒めをご紹介します(*・ᴗ・*)و! シャキッとほくっと食感に、めんつゆバターのこくウマがたまらない1品です♬ 仕上げに粉チーズと刻み海苔を加えるのがめちゃウマのポイントです( •̀ .̫ •́ )…

【レシピ】砂肝のねぎ塩レモン炒め

今日は砂肝を使っためちゃくちゃオススメのおつまみレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 砂肝は鶏が食べたものをすり潰す消化器官で、ほぼ筋肉でできているので高タンパク低糖質です♬ きっちりと下処理をすることで臭みなく、シャキシャキとした独特の食感を楽し…

【レシピ】レンチンで簡単♬明太クリチー海苔ポテサラ♬

今日はおうち飲みにめちゃくちゃオススメの簡単やみつきポテトサラダレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンしたじゃがいもとクリーチーズに、明太子と海苔の旨みがたまらないやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お手軽でめちゃくちゃ美味しいので、おうち飲みのお供に…