しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

料理

【レシピ】こっくりウマ辛♬豚キムチチャプチェ♬

今日はフライパンひとつで作れる、簡単めちゃウマな豚キムチチャプチェをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 豚キムチのがっつりウマ辛味とチャプチェの組み合わせでご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめ…

【レシピ】フライパンで一発♬ご飯が進むガーリックチキンチャップ♬

今日はフライパンひとつで作れるチキンチャップをご紹介します(*・ᴗ・*)و! がっつりにんにくをきかせたケチャップベースの味付けでご飯がっつり進みまること間違いなしです✧*。(ˊᗜˋ*) 隠し味に加える焼肉のタレがめちゃウマの秘訣ですよ♬ それでは作り方をご紹…

【レシピ】ささっとめちゃウマ♬白菜とひき肉のあんかけごはん♬

今日は白菜とひき肉を使ったがっつりご飯が進むレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 具材をフライパンで炒めて調味料を加えるだけのめちゃくちゃ簡単な工程です! オイスターソースと中華だしでしっかりこくウマな味付けにしています♬ 片栗粉はあらかじめ調味料…

【レシピ】大人も子どもも大喜び♬コーンチーズナゲット♬

今日はみんな大好きチキンナゲットに甘みたっぷりのとうもろこしを合わせた1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! アツアツはもちろんのこと、冷めてもしっとり柔らかいので作り置きや翌日のお弁当のおかずにもめっちゃオススメですฅʕ•̫͡•ʔฅ 鶏肉は塊を刻んで使うこと…

【レシピ】ジュワッと旨みたっぷり♬オニオンスープグラタン♬

今日は玉ねぎの甘みと旨みがたっぷりのオニオングラタンスープをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 薄くスライスした玉ねぎを飴色になるまで炒めて、コンソメベースの味付けに仕上げました♬ バゲットを浸してチーズをかけてトースターで焼いたらオニオンスープグラタン…

【レシピ】こっくり濃厚♬具だくさん豆乳豚汁♬

今日はたっぷり具だくさんの豚汁のレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 旨みたっぷりの豚汁に豆乳を加えることで、濃厚で深みのある味わいに仕上がりますよ♬ こんにゃくを下茹でしたり、ごぼうのアク抜きをしたりと少し手間はかかりますが、絶対に裏切らないめち…

【レシピ】揚げずに簡単♬甘酢ペッパー鶏から♬

今日はさっぱり甘酢ダレにピリッとブラックペッパーが食欲をそそる、鶏のから揚げをご紹介します(*・ᴗ・*)و! キッチンバサミを使うことでまな板も包丁も要らず、漬け込みなしでささっと作れちゃうのが嬉しいレシピです( •̀ .̫ •́ )✧ お子さま向けにはペッパー…

【レシピ】簡単やみつき♬ほうれん草としらすのナムル♬

今日はほうれん草としらすを使った簡単やみつきナムルをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 鶏がらスープの素とごま油ベースの味付けで、ほうれん草がパクパク進みます♬ お酢がさっぱりアクセントになり、いくらでも食べられるほうれん草ナムルです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ ほうれ…

【レシピ】がっつりこくウマ♬味噌にんにく豚バラ大根♬

今日は豚バラと大根を使った簡単めちゃウマな1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! にんにくとごま油が香る味噌ベースのしっかりした味付けで、ご飯が進む大根レシピです✧*。(ˊᗜˋ*) 煮込む前にさっとごま油で炒めることで豚肉の香ばしさと旨みが際立ちます(*・ᴗ・*)و!…

【レシピ】くたくたブロッコリーとしらすのやみつきアヒージョ

今日はブロッコリーをめちゃくちゃ美味しく食べられるやみつきのアヒージョをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ブロッコリーは弱火でジワッとくたくたになるまで火を通すことで甘みが引き立ってめちゃくちゃ美味しくなります♬ 極め付けはしらすのうま味! バゲットに…

【レシピ】シャキシャキれんこんとにんじんのきんぴら

今日はれんこんとにんじんを使ったきんぴらをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ごま油香る甘辛味のれんこんは、おかずにもおつまみにも最高ですよ♬ れんこんは薄くスライスすることで短時間でも甘辛味が染み込みやすく、シャキシャキ食感も損なわず楽しめます( ´͈ ᗜ `…

【レシピ】さっぱりヘルシー♬鶏むね肉とわかめの南蛮漬け♬

今日は鶏むね肉とわかめを使った、さっぱり美味しい南蛮漬けをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 高タンパクで低糖質な鶏むね肉に、マグネシウムやヨウ素、カルシウムなどのミネラルたっぷりのわかめを組み合わせたヘルシーレシピです( •̀ .̫ •́ )✧ ダイエット中の方や…

【レシピ】豚こまとトロトロ長ネギの甘酢炒め

今日は豚肉と長ねぎを使ったがっつりご飯が進む系のレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 片栗粉をまぶしたジューシーな豚こま肉に、甘味たっぷりのトロトロ長ねぎがめっちゃ合います♬ お子さまから大人までみんな大満足のメインおかずですよ✧*。(ˊᗜˋ*) それでは作…

【レシピ】フライパンで簡単♬茄子と厚揚げのおろし揚げ出し♬

今日は茄子と厚揚げを使った簡単揚げ出しをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 茄子と厚揚げに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにし、大根おろしおろしとめんつゆを絡めただけ♬ 外はカリッと中はジュワッと仕上がった茄子と厚揚げに大根おろしがめっちゃ合いますよ…

【レシピ】レンチン白菜とカニカマのやみつき塩こんぶ和え

今日はレンチンして和えるだけなのにめちゃくちゃ美味しい白菜レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! トロトロ食感の白菜にカニカマと塩こんぶのうま味がたまりません♬ おかずにもおつまみにも良い、ヘルシー系の1品ですのでぜひお試しください( •̀ .̫ •́ )✧ それ…

【レシピ】生クリーム不要♬濃厚カルボナーラグラタン♬

今日はこれからの季節にぴったりのカルボナーラグラタンをご紹介します(*・ᴗ・*)و! マカロニにチーズが香る濃厚なカルボナーラグラタンソースが絡んでめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子さまから大人までみんな大喜び間違いなしです それでは作り方をご紹介しま…

【レシピ】抱えて食べたい♬ほうれん草とゆで卵のごま味噌マヨ和え♬

今日はほうれん草を使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにツナ缶と卵を和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 今回はレシピの倍量で作りましたがすぐにペロリ♬ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草…

【レシピ】豚肉とほうれん草の簡単チャプチェ

今日はフライパンひとつで作れる、豚肉とほうれん草を使った簡単めちゃウマなチャプチェをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 春雨は戻さずフライパンに直接放り込むスタイルなのでめっちゃ楽ちんです♬ ガッツリとしたご飯の進む味付けになっています( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それ…

【レシピ】豚こま肉とたっぷりれんこんの酢豚

今日は豚こま肉とれんこんだけで酢豚を作りました(*・ᴗ・*)و! 豚こま肉は下味をつけてキュッと丸く握ることで、食べごたえが増すのでオススメです♬ 甘酸っぱい味付けに、ジューシーな豚肉とシャキシャキれんこんの食感がめっちゃ合います( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それで…

【レシピ】鶏肉とキャベツの味噌にんにく炒め

今日は鶏肉とキャベツを使った、ご飯が進みまくるがっつり系レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 片栗粉をまぶした鶏肉をキャベツと炒め、味噌にんにくで味付けしています♬ 洗い物も少なくめっちゃ簡単な工程なのでぜひお試しください(๑˘ᴗ˘๑)* // 鶏肉とキャベツ…

【レシピ】フライパンで簡単♬たっぷり野菜のれんこんキーマカレー♬

今日はみんな大好きキーマカレーの簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! れんこん、茄子、にんじん、玉ねぎ、野菜をたっぷりと使ったキーマカレー、シャキシャキとした食感が最高です♬ 味付けは市販のカレールーに加えて隠し味に焼肉のタレを入れる…

【レシピ】鮭とほうれん草の和風パスタ

今日は鮭とほうれん草を使っためちゃウマ和風パスタをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味付けはめんつゆで簡単に、隠し味にバターを加えることでコクが出るのでぜひお試しください( ´͈ ᗜ `͈ )♡ // 鮭とほうれん草の和風パスタ 【材料】2人分 ◎スパゲッティ(乾燥)・…

【レシピ】シャキシャキれんこんの青のり明太マヨ

今日はれんこんを使っためちゃウマなレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! れんこんのシャキシャキ食感に青のり明太マヨのやみつき味がたまらないやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単なのでぜひお試しください( •̀ .̫ •́ )✧ // シャキシャキれんこんの青のり明太マヨ …

【レシピ】絶品おつまみ♬クリチーかぼちゃの生ハム包み♬

今日はかぼちゃを使ったの絶品おつまみレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンしたかぼちゃにクリームチーズのコク、生ハムの塩味が良いアクセントになってめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 見た目もかわいらしく作り方も簡単です♬ お子さまから大人までみんな…

【レシピ】もやしとワカメのやみつき梅ナムル

今日はコスパよくダイエットにも最高のやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 水に戻すだけのカットわかめと、レンチンもやしと梅干しだけで作れるので工程もめちゃくちゃ簡単です♬ もやしを2袋使ってもペロリです(´艸`)* 少なめに作りたい方は分量を半…

【レシピ】キャベツでかさ増し♬ふわっとシャキッと照り焼きつくね♬

今日はお子さまから大人までみんな大喜び間違いなしのつくねレシピのご紹介です(*・ᴗ・*)و! たねにキャベツを加えることでボリュームアップし、シャキシャキの食感を楽しめるのが最高です✧*。(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ // キャベツでかさ増し♬ふわ…

【レシピ】豚こまで作る♬豚キムチーズ焼き♬

今日は豚こまとキムチで作る、がっつり食べごたえ満点のレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 豚×キムチ×チーズの組み合わせは、ごはんのおともにもおつまみにも最高ですよ♬ それでは作り方をご紹介 // 豚こまで作る♬豚キムチーズ焼き♬ 【材料】3〜4人分 ◎豚こ…

【レシピ】揚げずに簡単♬豚こまメンチカツ♬

今日はリーズナブルな豚こま肉で作る、食べごたえ抜群の簡単メンチカツの作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و! ミンチではなく豚こま肉を粗きざみにして使うことで、程よい脂身のジューシーさと、しっかりした食べごたえが生まれるのが美味しさのポイントです♬ 油…

【レシピ】カリッとシャキシャキ♬れんこんの唐揚げ♬

今日はれんこんを使っためっちゃオススメのから揚げレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! れんこんは煮ても炒めても美味しい優秀な野菜ですが、中でもこの唐揚げはめちゃうまです♬ めんつゆとしょうゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたれんこんに片栗粉をまぶし…

【レシピ】タコとアボカドのすだちマリネ~モッツァレラチーズを添えて~

今日はタコとアボカドにすだちを合わせたオススメのマリネレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! さっぱりとしたすだちの酸味が最高のマリネで、彩りも良いのでオシャレなお家飲みに大活躍間違いなしです♬ クリーミーなモッツァレラチーズと合わせて、オンザバゲッ…