しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

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料理

【レシピ】トマトときゅうりのにんにくポン酢漬け

今日は夏にぴったりのさっぱりヘルシーなサラダ系レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! トマトときゅうりを切ってにんにく(チューブ)とポン酢で漬けるだけの超簡単レシピです(´艸`)* さらに生ハムを加えたら夏にぴったりのスペシャルおつまみに大変身ですよ✧*。(ˊ…

【レシピ】豚肉きのこ炒めのさっぱり柚子胡椒おろしポン酢

今日は暑い季節にもがっつり食べられる、さっぱりレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! メイン食材は、年中価格の安定している豚こま肉ときのこ♬ 豚肉に含まれるビタミンB1は夏バテ予防のためにもぜひ摂取しておきたい栄養素ですよ( •̀ .̫ •́ )✧ きのこはお好みの…

【レシピ】じゃいもと明太モッツァレラの冷製オイル和え

今日はレンチンして和えるだけの簡単なのにめちゃ旨なおつまみ系レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! レンチンしたじゃがいもに、明太子、モッツァレラチーズ、大葉、オリーブオイルをくわえて和え、冷蔵庫で冷やしていただきましょう♬ 暑い季節にピッタリなので…

【レシピ】茄子と鶏むね肉のやみつき香味ダレ

今日はトロットロの茄子と、ヘルシーで美味しい鶏むね肉の組み合わせのご紹介です(*・ᴗ・*)و! きざみネギを使ったやみつき香味ダレが絡んでめちゃウマのやつです♬ 茄子が旬のこれからの季節にぜひお試しいただきたい1品ですよ♬ それでは作り方をご紹介します…

【レシピ】ウインナーとアボカドのカレーホットサンド♬

今日は久しぶりにホットサンドを作ってみました✧*。(ˊᗜˋ*) 最高にオススメの組み合わせ! ウインナーとアボカドをカレー味にさっと炒めて、チーズと一緒に挟み込んでます(´艸`)* 休日のモーニングやランチに作るとテンション爆上がりなやつですよ(´艸`)* こ…

【レシピ】巻くだけ簡単♬豚こま大葉チーズ棒餃子♬

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った、簡単棒餃子をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 豚こまに下味つけて、餃子の皮でクルッと包んで、焼くだけですฅʕ•̫͡•ʔฅ さらに大庭チーズがアクセントになってがっつりやみつき間違いなしです(´艸`)* お子さまから大人まで、ご…

【レシピ】鶏むね肉と舞茸のやみつきハニーマスタード

今日はみんな大好き鶏むね肉と旨味たっぷりの舞茸を使ったやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ヘルシーな食材でがっつりうれしいレシピです♬ 味付けはにんにくをきかせたピリッと粒マスタードがアクセントになるハニーマスタードのクセになる組み合わせ…

【レシピ】カリカリ鶏皮のわかめおろしポン酢

今日は鶏肉の皮を使っためちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 鶏皮は片栗粉をまぶし、フライパンでカリカリに焼き上げることで余分な油が落ちますよ♬ さらにさっぱりヘルシーなわかめおろしポン酢と一緒に盛り付けることで、がっつり食べても罪悪感なし…

【レシピ】チーズ厚揚げの甘辛肉巻き

今日はリーズナブルなのに満足感たっぷりの、がっつりボリューミーな1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! 厚揚げにチーズを挟んで豚肉で巻いて、甘辛ダレを絡めて焼いています( •̀ .̫ •́ )✧ お子さまから大人までみんな大満足間違いなしのレシピなのでぜひお試しく…

【レシピ】牛こま肉とパプリカの彩りオイスター炒め

今日は彩り抜群なパプリカと牛肉を使った1品をご紹介します(*・ᴗ・*)و! オイスターソースの旨味が効いた、がっつりご飯が進む系のレシピです♬ あつあつご飯に乗せてがっつりどんぶりスタイルもオススメですよ✧*。(ˊᗜˋ*) 下味には焼肉のタレと片栗粉を使うこと…

【レシピ】鶏むね肉で♬さっぱり大葉の簡単揚げ出し風♬

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏むね肉を使った、これからの季節にピッタリなレシピをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و! 鶏むね肉を酒で漬けこみ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにしているので、パサつかずしっとりジューシーな仕上がりに♬ さっぱり大葉を効かせた大根…

【レシピ】トロトロ茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め

今日はこれからが旬の茄子を使ったガッツリ大満足のレシピをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و! 今回はピリッと甘辛系の味噌ダレの味付けで、みんな大喜びのご飯が進みまくるレシピですよ(´艸`)* 失敗しないとろみの付け方も紹介していますのでぜひお試しくださいね♬…

【レシピ】丸めず簡単♬シャキシャキれんこんの大判つくね♬

今日はシャキシャキ触感が美味しいれんこんつくねを、切って混ぜて焼くだけの超簡単な工程で作れるレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 忙しい日もちゃちゃっと作れて食べごたえもあるので、簡単なのに大満足間違いなしの1品ですよ♬ 鶏むね肉ミンチを使うので、…

【レシピ】鶏むね肉で♬やみつきコンソメマヨチキン♬

今日リーズナブルな鶏むね肉を使った簡単レシピをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و! 今回はにんにくをきかせたコンソメ味で、がっつりご飯が進む系にですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉を酒で漬けこみ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、調味料と(コンソメマヨソース)と和…

【レシピ】わかめともやしのやみつきナムル

今日は簡単ヘルシーでリーズナブルな素敵レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ヘルシーなのにがっつり食べごたえがあり、ダイエット中やトレーニング中の方にもめっちゃおススメの1品ですฅʕ•̫͡•ʔฅ 乾燥わかめとたっぷりのもやしを使い、にんにくをきかせたごま…

【レシピ】ピーラーにんじんとモッツァレラチーズの和風マリネ

今日はこれからの季節にピッタリな爽やかやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! メイン食材はにんじんとモッツァレラチーズのみ♬ お酢とめんつゆベースの調味料で和風マリネにしてみましたよ( •̀ .̫ •́ )✧ 調理法もピーラーで人参を薄くスライスして漬ける…

【レシピ】ズッキーニとささみの甘酢チーズ炒め

今日はズッキーニとささみを使っためちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! ズッキーニ×ささみ×チーズの組み合わせで美味しくないわけないですよね♬ 甘酢ダレの味付けに、とろーりチーズが絡んでめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お子さまから大人までみんなパ…

【レシピ】ミートボールの自家製トマトソース煮込み!

ミートボールの自家製トマトソース煮込み 今日は庭の家庭菜園で収穫したミニトマトを使った煮込み料理です(*・ᴗ・*)و! 真っ赤に熟れた大量のミニトマト! 子供たちが大喜びで収穫してくれるのはいいのですが、実は子供たちは生のトマトが苦手で食べてくれない…

【レシピ】鶏むね肉と茄子のさっぱり甘酢炒め!

鶏むね肉と茄子と厚揚げのさっぱり甘酢炒め これから暑くなってくる季節にピッタリのさっぱりメニューですね(*・ᴗ・*)و! そしてなんと言ってもむね肉と厚揚げのダブル高タンパクの一皿!おつまみはもちろん、ガッツリボリューミーな組み合わせので、食卓のメ…

厚揚げの肉巻き!~タルタルソースを添えて~

今日のおつまみ。 厚揚げの肉巻き〜タルタルソースを添えて〜 厚揚げの肉巻きです。 厚揚げはすごく調理の幅が広く、さらにヘルシーな食材として食卓に欠かせないですよね。 そんな厚揚げと今回は豚肩ロースを使ったメニューのご紹介です! <材料> 厚揚げ…1…

鶏ハムとアボカドのサラダ

今日のおつまみ 鶏ハムとアボカドとミニトマトのレモンバジルサラダ! 鶏ハムの作り方あります️ 本日も安定の庭テントからお届けいたします ど定番の鶏ハムとアボカドのサラダですね 今回は鶏ハムのオイルドリップとバジルに加えて、キューピーレモンドレッシ…

ホタルイカとじゃがいものアヒージョ風

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