しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

しにゃのやみつき無限飯 BEST250 表紙

『しにゃのやみつき無限飯 BEST250』
家族みんなのお箸が止まらない!
▶ Amazonで詳細を見る

【レシピ】れんこんでかさ増し♬プリッとシャキッとやみつき海老チリ♬

f:id:shinya_gohan:20250503051806j:image

今日はプリッとシャキッとやみつきになる、海老チリレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

めっちゃ美味しいけど海老がお高くてたくさん食べられないエビチリですが、かさ増しにれんこんを使うことでボリュームが出ますよ♬

プリッと海老とシャキッとれんこんの食感のアクセントも食欲を掻き立てること間違いなし( •̀ .̫ •́ )✧

ケチャップベースで豆板醤を入れたピリ辛チリソースを絡めて食べるとめちゃウマです♬

それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

れんこんでかさ増し♬

やみつき海老チリ♬

 

ふわプリ海老チリ♬

【材料】3~4人分

◎むき海老・・・150g(10尾くらい)

◎れんこん・・・150g

◎片栗粉・・・大さじ2

(チリソース)

◎長ネギ・・・1本

◎ケチャップ・・・大さじ5

◎水 ・・・大さじ5

◎砂糖・・・小さじ2

◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ2

◎豆板醤・・・小さじ1/2〜1

◎塩こしょう・・・少々

 

 

 

【作り方】

1.長ねぎはみじん切りに、(チリソース)の材料を混ぜ合わせておきます。

f:id:shinya_gohan:20230712072418j:image
f:id:shinya_gohan:20250503054632j:image

 

2.れんこんは皮を剥いて1.5cm幅の輪切り、もしくは半月切りにし、むき海老と一緒にポリ袋に入れて片栗粉をまぶします。

f:id:shinya_gohan:20250503054717j:image

f:id:shinya_gohan:20250503054655j:image

 

3.少量の油をひいたフライパンに海老とれんこんを並べて中火で両面焼きます。
f:id:shinya_gohan:20250503054846j:image
f:id:shinya_gohan:20250503055602j:image

 

4.海老に火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、(チリソース)の材料を加えてひと煮立ちさせます。

f:id:shinya_gohan:20250503055646j:image

f:id:shinya_gohan:20250503055721j:image

 

5.(チリソース)が絡んだら器に盛り付けて完成です。
f:id:shinya_gohan:20250503055742j:image

f:id:shinya_gohan:20250503055747j:image

 

おかずにもおつまみにもなる、みんな大喜びのやみつき海老チリの完成です♬

れんこんを加えることでボリュームが増して、たっぷり食べられるのが嬉しいですね( •̀ .̫ •́ )✧

たくさん作って翌日のお弁当にも喜ばれること間違いなしです(´艸`)*

めちゃウマのエビチリレシピなので海老好きの方はぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m