今日はリーズナブルでヘルシーな厚揚げを使った大満足のやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!
豚肉を巻いた厚揚げを焼いて、さっぱりおろしポン酢を絡めた食べごたえ抜群の1品です♬
おかずにもおつまみにもめっちゃ活躍のボリューミーな1品ですのでぜひ作ってみてください♬
それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و!
肉巻き厚揚げのさっぱりおろしポン酢
【作り方】2〜3人分
◎厚揚げ豆腐・・・1パック(正方形2枚)
◎豚肉スライス・・・150g(今回は豚バラ)
(豚肉下味)
◎塩こしょう・・・少々
◎片栗粉・・・大さじ1.5
(おろしポン酢)
◎大根・・・1/4本
◎味ぽん・・・適量
(お好みで)
◎万能ネギ・・・適宜
【作り方】
1.大根おろしを作り水気を切っておきます。
2.厚揚げを1/4に切ります。
3.厚揚げに豚肉を巻きつけ、塩こしょう、片栗粉をまぶします。
4.少量の油を引いたフライパンに肉巻き厚揚げを並べ、蓋をして中火で5分加熱します。
5.ひっくり返して再度蓋をし、さらに5分加熱します。
6.両面焼き目がついたら器に盛り付け、大根おろしと味ぽん、お好みで万能ネギをかけて完成です。
食べごたえ抜群の肉巻き厚揚げに、さっぱりおろしポン酢が絡んでいくらでも食べられます( ´͈ ᗜ `͈ )♡
お子さまから大人までみんな大満足間違いなしの1品になっておりますのでぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!
少ない力で大根おろしが作れるおろし金はこちらを使っています↓
【レシピ本発売中】
電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m