今日は暑い季節にオススメの、さっぱり美味しいサラダレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！
あっさり食べられるのにしっかりと食べごたえもあって、ダイエット中にもオススメのヘルシーなやつです✧*｡(ˊᗜˋ*)
トマトとわかめに鶏がらスープの素をベースにした、胡麻が香るさっぱり中華味で、
冷蔵庫でキンキンに冷やしたらいくらでも食べられちゃいます♬
それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！
トマトとわかめの中華風春雨サラダ
【材料】３〜４人分
◎トマト(大)・・・１個(小なら２個)
◎わかめ(乾燥)・・・大さじ３
◎春雨(ショートタイプ)・・・５０g
(調味料)
◎ごま油・・・大さじ２
◎いりごま・・・大さじ１
◎鶏がらスープの素・・・大さじ１
◎しょうゆ・・・小さじ２
◎酢・・・小さじ２
【作り方】
１．春雨を記載時間茹でて水気を切り、わかめも水で戻して水気を切ります。
２．トマトのヘタを取り除く一口大に切ります。
３．トマト、わかめ、春雨を(調味料)と一緒にボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫でキンキンに冷やしましょう。
４．食べる直前に器に盛り付けたら完成です。
戻して切って和えるだけの超簡単な工程で、トマトとわかめの中華風春雨サラダが完成しました✧*｡(ˊᗜˋ*)
さっぱり美味しくていくらでも食べられますよ♬
暑い季節にめっちゃオススメのサラダレシピですので、ぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！
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先日ご質問の多かったポリカ製のボウルはこちらを使用しています。
軽くて割れない♬レンジも使えておススメです(*･ᴗ･*)و！
同じく質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)*
めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります！
テクニックも何も必要ないので本当にオススメです(*･ᴗ･*)و！
