
今日は子供たちが大好きなケチャップベースの一品です✧*。(ˊᗜˋ*)
今回はむね肉ではなく、ジューシーな鶏もも肉を使っています♫
それでは作り方をご紹介しますね(*・ᴗ・*)و!
子どもが喜ぶ!鶏もも肉でチキンチャップ!
【材料】2~3人前
◎鶏もも肉・・・1枚
◎玉ねぎ・・・1個
(下味用)
塩こしょう・・・少々
(合わせ調味料)
◎ケチャップ・・・大さじ3
◎みりん・・・大さじ2
◎しょうゆ・・・大さじ1
◎砂糖・・・小さじ1
【作り方】
1.玉ねぎをくし切りにします。

2.鶏もも肉は皮付きのまま一口大に切ります。

3.油をひいたフライパンでたまねぎを炒め、しんなりしてきたら一度別皿に移します。


4.鶏もも肉に塩こしょうで下味をつけ、両面に焼き目がつように炒めていきます。

5.もも肉に火が通ったら、余分な油を拭き取ります。

6.先ほど炒めた玉ねぎを戻し、あらかじめ混ぜておいた(合わせ調味料)を全て入れて、絡めながら煮詰めていきます。

7.全体にケチャップソースが絡んで煮詰まってきたらら火を止めます。

8.お好みでパセリや卵を添えて盛り付けたら完成です。

いかがでしたでしょうか?
甘酸っぱいチャップソースがジューシーなもも肉と柔らかく炒めた玉ねぎに絡んで最高です( ´͈ ᗜ `͈ )♡
我が家の子どもたちは喜んで、ご飯をたっぷり食べてくれましたよ(*・ᴗ・*)و!
ぜひ作ってみてくださいね♫