しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

しにゃのやみつき無限飯 BEST250 表紙

『しにゃのやみつき無限飯 BEST250』
家族みんなのお箸が止まらない!
▶ Amazonで詳細を見る

【レシピ】さっぱりやみつき♬鶏ときのこの甘辛梅ダレ炒め♬

f:id:shinya_gohan:20251023053724j:image

今日はさっぱりやみつきになる美味しさの、鶏肉ときのこの甘辛梅ダレ炒めレシピのご紹介です(*・ᴗ・*)و!

ジューシーな鶏もも肉とヘルシーなきのこに、さっぱり梅肉をきかせた甘辛系の味付けで、ご飯が進む系のおかずレシピです♬

まな板も包丁も使わない簡単調理法も魅力的なポイントです(*・ᴗ・*)و!

それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

さっぱりやみつき♬

鶏ときのこの甘辛梅ダレ炒め♬

【材料】3〜4人分

◎鶏もも肉・・・400g

◎えのき ・・・1株

◎舞茸・・・1パック

(鶏もも下味)

◎塩こしょう・・・少々

◎片栗粉・・・大さじ2

(梅ダレ)

◎梅干し・・・3〜5個

◎すりごま・・・大さじ2

◎しょうゆ・・・大さじ2

◎みりん・・・大さじ2

◎砂糖・・・大さじ1

◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1

(お好みで)

◎万能ねぎ・・・適宜

 

 

 

【作り方】

1.梅干しの種を取り除きほぐして、(調味料)と混ぜておきます。
f:id:shinya_gohan:20251023060133j:image
f:id:shinya_gohan:20251023060130j:image

 

2.鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょう、片栗粉をまぶします。

f:id:shinya_gohan:20251023081838j:image
f:id:shinya_gohan:20251023081834j:image

 

3.少量の油をひいたフライパンに鶏肉を並べ、中火で焼いていきます。

f:id:shinya_gohan:20251023081923j:image
f:id:shinya_gohan:20251023081927j:image

 

4.鶏肉に火が通ったら石づきを取ったえのきと舞茸を割いて加え、鶏肉と一緒に炒めます。

f:id:shinya_gohan:20251023082204j:image
f:id:shinya_gohan:20251023082200j:image

5.きのこがしんなりしてきたら(調味料)を加えて煮詰めながら絡めます。
f:id:shinya_gohan:20251023082522j:image
f:id:shinya_gohan:20251023082525j:image

 

6.良い感じに煮詰まってきたら器に盛り付け、お好みで万能ねぎを散らしたら完成です。
f:id:shinya_gohan:20251023082637j:image

 

ごまと梅干しのアクセントをきかせた甘辛い味付けで、ご飯がめっちゃ進む系です!

きのこが美味しい季節にがっつり食べられる鶏肉おかずレシピなので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m