しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

2020-08-29から1日間の記事一覧

【レシピ】鶏むね肉とゴーヤのガーリックごまマヨ和え

今日はみんな大好き鶏むね肉で作る、 簡単やみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 今回むね肉と一緒に合わせる食材は「ゴーヤ」! 夏にしか食べられない癖のある苦みが特徴のゴーヤですが、 ビタミンCや鉄分が豊富で、女性の方の美容や抗酸化作用にも有効な…