今日もアボカドを使ったヘルシーなやみつき系レシピです✧*｡(ˊᗜˋ*)
使う食材はお手軽なアボカドとカニカマ！
調理法は切って和えるだけです(´艸｀)*
アボカドは「世界一栄養価の高い果物」と名高い
食品です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
アンチエイジング効果のあるビタミンEをはじめ、様々な美容・健康に良い効果が報告されていますよ◔.̮◔✧
そしてやみつきになる明太マヨに、
隠し味は塩こんぶ(´艸｀)*
美味しいこと間違いなしの一品ですよ♬
それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！
カニカマとアボカドの塩こんぶ明太マヨ和え
【材料】２～３人分
◎カニカマ・・・1パック(８本)
◎アボカド・・・1個(大)
(調味料)
◎マヨネーズ・・・大さじ２
◎オリーブオイル・・・大さじ１
◎塩こんぶ・・・ひとつかみ
◎明太子・・・２本
(お好みで)
◎パセリ・・・適宜
【作り方】
１．明太子は皮を取り除き、(調味料)を全てボウルに入れて混ぜ合わせておきます。
２．カニカマとアボカドをひとくち大に切り分けます。
３．カニカマとアボカドをボウルに入れて(調味料)とよく混ぜ合わせます。
４．お皿に盛り付け、お好みでパセリを散らして完成です。
めちゃくちゃ簡単に完成しましたが、
めちゃくちゃ美味しいです✧*｡(ˊᗜˋ*)
マヨネーズと明太子と塩こんぶって実はよく合うんです(´艸｀)*
そのままでももちろん、熱々ご飯に乗せても美味しいですし、バゲットに乗せても美味しい万能なやつですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡
簡単に作れるのでぜひお試しくださいね(๑˘ᴗ˘๑)*
レシピ本、絶賛発売中です！
