しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

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2020-06-17から1日間の記事一覧

【レシピ】鶏むね肉とニラのピリ辛炒め

今日は100g39円で仕入れた鶏むね肉とニラを使った一品です(*・ᴗ・*)و! ご存知の通り、鶏むね肉は高タンパク低糖質のヘルシー食材ですよね♬ さらに今回合わせるニラは 疲労を回復させる「ビタミンB1」エネルギー代謝を促進させる「ビタミンB2」貧血を予防す…