しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

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2025-07-03から1日間の記事一覧

【レシピ】タコとひらひらズッキーニの♬やみつきカルパッチョ♬

今日は夏が旬のタコとズッキーニを使ったさっぱりやみつきカルパッチョレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! タコは高たんぱく・低脂質で、ダイエットや筋肉づくりに最適な食材です♬ タウリンも豊富で、疲労回復や肝機能のサポートに役立ち、ビタミンB群や亜鉛も…