しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

2022-06-15から1日間の記事一覧

【レシピ】鶏むね肉と厚揚げのみぞれ炒め

今日はリーズナブルな鶏むね肉と厚揚げの組み合わせ、ボリューミーな大満足レシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 低糖質・高タンパクの組み合わせなので、ダイエット中の方にもめっちゃオススメです♬ むね肉と厚揚げに片栗粉をまぶしてフライパンで焼き、さっぱり…