今日は生きくらげと海老を使った中華炒めレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ きくらげには嬉しい魅力がいっぱい詰まってます♬ まず栄養面では食物繊維、ビタミンDが食品の中でもトップレベルに含まれており、腸の状態を整えてくれたり、ご高齢の方の骨粗鬆症対…