しにゃごはん blog

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【レシピ】食べごたえ抜群♬茄子と豚こまの麻婆炒め♬

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今日は茄子と豚こま肉を使ったがっつりご飯が進む系のやみつきレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

トロトロの茄子と食べ応えのある豚こま肉にやみつきの麻婆ダレが絡んでさっぱりがっつりめちゃウマです♬

茄子は深めの隠し包丁を入れることで中まで火が通りやすく、トロトロに仕上がりますよ✧*。(ˊᗜˋ*)

それでは作り方をご紹介します♬

 

 

 

食べごたえ抜群♬

茄子と豚こま肉の甘酢炒め♬

【材料】3〜4人分

◎茄子(中)・・・3本

◎豚こま肉・・・300g

(下味)

◎塩こしょう・・・少々

◎片栗粉・・・大さじ2

(麻婆ダレ)

◎しょうゆ・・・大さじ2

◎みりん・・・大さじ2

◎味噌・・・大さじ1

◎オイスターソース・・・大さじ1

◎砂糖・・・大さじ1

◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1

◎しょうが(チューブ)・・・小さじ1

(お好みで)

◎ラー油・・・適宜

◎万能ネギ・・・適宜

◎いりごま・・・適宜

 

 

 

【作り方】

1.(麻婆ダレ)を混ぜ合わせておきます。

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2.豚こま肉に塩こしょう、片栗粉をまぶし、一口大にギュッと握ります。

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3.茄子を乱切りにし、大さじ4程度の油を引いたフライパンに豚こまと一緒に並べ、中火〜強火で炒めます。

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4茄子がとろっとしてきたら(麻婆ダレ)を加え、絡めながら煮詰めていきます。

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5.いい感じに煮詰まったら器に盛り付け、お好みでラー油と万能ねぎ、いりごまを散らして完成です。

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トロトロ茄子と食べごたえ抜群の豚こま肉に、やみつきの麻婆ダレが絡んでめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡

ご飯のおともにもおつまみにも最高です♬

茄子が美味しくなってくるこれからの季節にぜひお試しくだいさいね!

 

 

 

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