今日はコスパよくダイエットにも最高の、やみつきもやしレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！
レンチンもやしとわかめにカニカマのうま味が合わさってめちゃウマです♬
もやしを２袋使ってますが、１人でペロリといけそうです(´艸｀)*
少なめに作りたい方は分量を半分にしてくださいね！
それでは作り方をご紹介します♬
抱えて食べたい♬
わかめとカニカマのもやしナムル♬
【材料】３〜４人分
◎もやし・・・２袋
◎わかめ(乾燥)・・・大さじ３(約５g)
◎カニカマ・・・１パック
(調味料)
◎酢・・・大さじ２
◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・大さじ１
◎しょうゆ・・・大さじ１
◎ごま油・・・大さじ１
◎いりごま・・・大さじ１
◎砂糖・・・小さじ２
【作り方】
１．もやしを水洗いし、水気を切って耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、レンジ(600W)で６分程度加熱します。
２．わかめ(乾燥)を加えて混ぜ合わせ粗熱を取ります。
３．粗熱が取れたら細く割いたカニカマ、(調味料)をボウルに加えて混ぜ合わせます。
４．③を冷蔵庫でしっかり冷やし、器に盛り付けたら完成です。
ヘルシーなのに満足感たっぷりのやみつきのもやしナムルの完成です✧*｡(ˊᗜˋ*)
お酢の酸味がアクセントになって、暑い日でもいくらでも食べられるやつですね♬
コスパ良くて調理工程もめっちゃ簡単なので、ぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！
【レシピ本発売中】
電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m
