しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

しにゃのやみつき無限飯 BEST250 表紙

『しにゃのやみつき無限飯 BEST250』
家族みんなのお箸が止まらない!
▶ Amazonで詳細を見る

【レシピ】レンチン1発♬台湾まぜそば風そうめん♬

f:id:shinya_gohan:20250524210916j:image

今日はめちゃくちゃ簡単で大満足の台湾まぜそば風そうめんレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

台湾まぜそばは、ピリ辛の肉みそ、ニラ、ねぎ、卵黄などを豪快に混ぜて食べるクセになる麺メニューです♬

今回はその濃厚でパンチのあるやみつき味はそのままに、簡単レンチン工程で冷たいそうめんにかけていただくレシピに仕上げてみましたよ( •̀ .̫ •́ )✧

にんにくとしょうがをきかせた味噌&オイスターソースベース調味料とひき肉を混ぜてレンチンし、お好みトッピングと一緒にそうめんに乗せるだけです♬

これから暑くなる季節にめちゃくちゃオススメのそうめんアレンジレシピなのでぜひお試しください!

それでは作り方をご紹介します(*・ᴗ・*)و!

 

 

 

レンチン1発♬

台湾まぜそば風そうめん♬

【材料】2〜3人分

◎そうめん・・・3輪

(台湾風肉そぼろ)

◎ひき肉(合挽き)・・・300g(豚肉でもOK)

◎砂糖・・・大さじ2

◎しょうゆ・・・大さじ2

◎味噌・・・大さじ1

◎オイスターソース・・・大さじ1

◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1

◎しょうが(チューブ)・・・小さじ1

◎豆板醤・・・小さじ1

(トッピング)

◎卵黄・・・人数分

◎ニラ・・・1/2束

◎白ネギ・・・適量

◎刻み海苔・・・適量

(お好みで)

◎めんつゆ(ストレート)・・・適量

 

 

【作り方】

(下準備)

ニラと白ネギは小口切りにし、そうめんを茹でて冷水にとっておきます。

f:id:shinya_gohan:20250524212732j:image

f:id:shinya_gohan:20250524213753j:image
f:id:shinya_gohan:20250524213749j:image

 

1.耐熱ボウル(台湾風肉そぼろ)の材料を全て入れて混ぜ合わせます。

f:id:shinya_gohan:20250512063955j:image
f:id:shinya_gohan:20250512063952j:image

 

2.ふんわりとラップをし、レンジ(600W)で4分加熱します。

f:id:shinya_gohan:20250512064215j:image

f:id:shinya_gohan:20250512064211j:image
余分な脂が浮いてくるのでキッチンペーパーで拭き取ります。

f:id:shinya_gohan:20250512064259j:image

 

3.②を混ぜてさらに2分レンジ加熱します。

f:id:shinya_gohan:20250512064435j:image

f:id:shinya_gohan:20250524215220j:image

 

4.火が通ったら器に水切りしたそうめん、ニラ、白ネギ、刻み海苔、卵黄と一緒にトッピングし、お好みで適量のめんつゆをかけたら完成です。f:id:shinya_gohan:20250524213702j:image
f:id:shinya_gohan:20250524213657j:image

 

ピリッと豆板醤がきいた甘辛い台湾風肉そぼろが、トロッと卵黄に絡んでめちゃウマです✧*。(ˊᗜˋ*)

ニラとネギのアクセントも加わり、がっつりそうめんが進みまくること間違いなしです♬

とにかく簡単にできるので忙しい日やお休みご飯にオススメです(*・ᴗ・*)و!

ぜひお試しくださいね♬

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版ならすぐに購読していただけますm(_ _)m