しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

入力したalt属性

【レシピ】鶏むね肉の大葉チーズ焼き

f:id:shinya_gohan:20230607223315j:image

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉を使っためちゃウマレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و!

食べごたえ抜群の粗刻みした鶏むね肉に、チーズと大葉の香ばしさがたまりません♬

お子さまから大人までみんな大満足間違いなしです(*・ᴗ・*)و!

それでは作り方をご紹介します♬

 

 

 

鶏むね肉の大葉チーズ焼き

【材料】3〜4人分

◎鶏むね肉・・・400g

◎大葉・・・10枚

◎チーズ・・・80g

(調味料)

◎片栗粉・・・大さじ2

◎酒・・・大さじ1

◎塩・・・小さじ1/2

◎こしょう・・・少々

 

 

 

【作り方】

1.大葉を千切りに、鶏むね肉を粗刻みにします。

f:id:shinya_gohan:20230608070759j:image
f:id:shinya_gohan:20230608070755j:image
f:id:shinya_gohan:20230608070752j:image

 

2.ボウルに鶏むね肉、大葉、チーズ、(調味料)を全て加えてよく混ぜ合わせます。
f:id:shinya_gohan:20230608070947j:image

 

3.フライパンに②を敷き詰め、蓋をして中火〜弱火で7分加熱します。
f:id:shinya_gohan:20230608070944j:image

f:id:shinya_gohan:20230608070941j:image

 

4.フライ返しなどでひっくり返し、再度蓋をして5分加熱します。
f:id:shinya_gohan:20230608070950j:image
f:id:shinya_gohan:20230608070938j:image

 

5.焼き上がったら器に移し、食べやすい大きさに切ったら完成です。

f:id:shinya_gohan:20230608071032j:image

f:id:shinya_gohan:20230608071101j:image
f:id:shinya_gohan:20230608071058j:image
f:id:shinya_gohan:20230608071105j:image
f:id:shinya_gohan:20230608071055j:image

 

チーズと大葉が香ばしい鶏むね肉レシピが完成しました(*・ᴗ・*)و!

食べごたえ抜群でお子さまから大人まで大満足間違いなしの1品ですので、ぜひ作ってみてくださいね( •̀ .̫ •́ )✧

 

 

 

【レシピ本発売中】

電子書籍版もこちらからご購読いただけます(๑˘ᴗ˘๑)

 

 

 

先日ご質問の多かったポリカ製のボウルはこちらを使用しています。

軽くて割れない♬レンジも使えておススメです(*・ᴗ・*)و!

 

 

同じく質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)*

めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります!

テクニックも何も必要ないので本当にオススメです(*・ᴗ・*)و!