しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

2022-11-13から1日間の記事一覧

【レシピ】さっぱりヘルシー♬鶏むね肉とわかめの南蛮漬け♬

今日は鶏むね肉とわかめを使った、さっぱり美味しい南蛮漬けをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 高タンパクで低糖質な鶏むね肉に、マグネシウムやヨウ素、カルシウムなどのミネラルたっぷりのわかめを組み合わせたヘルシーレシピです( •̀ .̫ •́ )✧ ダイエット中の方や…