今日は高タンパクでヘルシーな鶏ささみと、今が旬の里芋を使った１品です(*･ᴗ･*)و！ 里芋は剥くのが面倒で、ついつい敬遠しがちですが、レンジで加熱することによって皮がツルンと剥け、加熱時間も時短できますよー✧*｡(ˊᗜˋ*) 秋に美味しい旬の食材なので、ぜ…