しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

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2020-05-07から1日間の記事一覧

【レシピ】主役になれる!ほうれん草とツナのナムル♬

みなさま、GW中はBBQやおうちごはんで、良いものたくさん食べましたか? 「ちょっとお肉に飽きてきたなー」 そんなあなたにおススメの、 ほうれん草が主役になれる一品をご紹介しますよ✧*。(ˊᗜˋ*) ほうれん草は、野菜の中で鉄分が最も多く、鉄分の吸収を助け…