今日もサッと作れてヘルシーなおつまみ系レシピをご紹介します♬ 材料は砂肝とこんにゃくです(*・ᴗ・*)و! こんにゃくは糖質が低く、健康的なイメージが強いですが、 実は砂肝もたんぱく質の含有率がかなり高く、リーズナブルなことから良い健康食材として注目…
今日は小さめの新じゃがを見つけたので、鶏もも肉と一緒にコンソメバター味にしてみましたよ(*・ᴗ・*)و! 新じゃがは皮が薄くてそのまま食べられるので、皮をむく手間が省けるうえに、栄養も満点です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ もちろん普通のじゃがいもでも美味しくできる…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。