しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

2019-09-23から1日間の記事一覧

【レシピ】味玉とブロッコリーの生ハムサラダ

どうも、今日も安定のヘルシーおつまみサラダのご紹介です(๑˘ᴗ˘๑)* ブロッコリーの魅力は以前にもお伝えしましたが、レンチンすることで熱、水と相性が悪いビタミン類も、吸収効率が良くなるのでオススメですよ(*・ᴗ・*)و! ブロッコリーと卵の栄養素に関して…