しにゃごはん blog

深夜のおつまみと男飯!!

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2019-07-30から1日間の記事一覧

【レシピ】鶏むね肉で!しっとり甘辛チキン

前にも作ったメニューのリピです! 高タンパクでヘルシーな一品なので、ダイエットやトレーニング中の方にもオススメですよ(*・ᴗ・*)و! 糖質気になる方は、甘辛ダレをハーブソルトなどに変えてもいいと思います♫ ちなみに味玉の作り方はこちらです(*・ᴗ・*)و! …